Moudrý Mabon

Dnes 22. září 2024 v 14:43 hodin Slunce vstoupí do znamení Vah a nastane tak podzimní rovnodennost, začne nám opět podzim.

Kdo máte rádi staré pohanské zvyky, nebo jen máte rádi spojení s Přírodou a ctíte její rytmy, pak vězte, že je to čas, kdy jsou dny i noci na čas stejně dlouhé, než se přehoupneme do temnější části roku, která nás povede hluboko k sobě. Postupně se bude noc i tma prodlužovat a dny se budou krátit, a to až do chvíle zimního slunovratu, který nastane 21. prosince 2024 v 10:19 hodin. V tuto chvíli ale můžeme prožívat rovnováhu mezi světlem a tmou, dnem a nocí a s ubývajícím světlem se nořit do tmy a ticha v sobě k hledání propojení s naší Duší, které tentokráte potrvá až do konce roku 2025. A čemu nás tato chvíle učí? Jaké výzvy a příležitosti nám toto období přináší?

Podzimní rovnodennost je čas, který nás postupně vede do stavu vlastní sebereflexe a obnovy, aby se kruh cyklu a Života mohl uzavřít, dokončit a na jaře pak probudil novou energii pro Nové začátky a v roce 2025 i nové zkušenosti bez očekávání. Pozorujte Přírodu venku, jak postupně ubývá její síla a jak se pomalu připravuje k zimnímu spánku a odpočinku, příští rok 2025 tu sílu budeme potřebovat více. Jak stromy pomalu začínají shazovat své listy, aby mohly na zimu stáhnout svou mízu – energii ke svým kořenům, můžeme i my následovat jejich příkladu. Poslední plody na zahrádkách a polích dozrávají, je čas sklidit to, co bylo zaseto a připravit si poslední zásoby na zimu. V těchto dnech doznívá silná a ohnivá energie léta a přináší s sebou podle Tradiční čínské medicíny energii Kovu, který je v Těle spjat s plícemi a také tlustým střevem.

Na Tělesné úrovni je potřeba podpořit plíce (jin), tlusté střevo (jang), které mají svou vazbu i na kůži. Zároveň vcházíme z pohledu Human design do období Sleziny, můžete tedy podpořit svou odolnost proti strachu a obavám a také své ledviny. Chcete-li podpořit a kultivovat vaši vnitřní energii, vyhněte se rafinovaným cukrům, polotovarům, přemíře mléčných výrobků a pšeničné mouce a všemožným zpracovaným potravinám, ale také exotickému ovoci – ovšem vždy se svou strategií a autoritou, není cílem se stresovat, jestli jste snědli něco zakázaného, neexistuje jedna univerzální dobrá strava pro všechny: každý potřebujeme něco jiného a znalost vašeho Těla je klíč k tomu, CO jíst, neboj JAK jíst.

Jezte více zahřívajících potravin jako například rýže, pohanka, ale zařaďte postupně třeba i skořici, zázvor, česnek, cibule a celkově ubírejte syrových potravin, které nahrazujte vařenými – např. miso polévkami. Ráno vás skvěle zahřejí teplé snídaně, ale kaše vynechte, zkuste spíše polévky, míchaná vajíčka či tofu, které vám dodají více energie. Vhodnými potravinami jsou i ořechy, semínka (s obojím nakládejte jako s lékem), kořenová zelenina a především fermentovaná zelenina jako například kysané zelí (ideálně domácí), nebo pickles. Noste šály okolo krku a hlídejte si zimu od noh, převážně zateplením kotníků, aby vás chladný vzduch neprofouknul (ty naše babičky věděly, proč to říkají :)). Plíce mají totiž vazbu na kůži, která je na chlad citlivá. Pro toto období jsou super aktivitou procházky, dýchací cvičení (zejména brániční hluboké nádechy a výdechy), ale také saunování a další očistné aktivity, které rozproudí i energii krve, která teď potřebuje vyživit v souvislosti s analogií bran Human design.

Na Duševní a emocionální úrovní je to chvíle, která je vhodná na to udělat si takovou inventuru toho, co jsme chtěli stihnout a co jsme stihli. Nebo co se nám podařilo a co ne.

Toto bilancování není o lítosti,
ale je především o vděčnosti za to, čeho se nám dostalo,
za smíření se s tím, co k nám nepřišlo
a především o získání moudrosti v tom,
proč se věci udály tak, jak se udály.

Já vím, řekne se to snáz, než se to udělá, že? :) Přesně ono získání vhledu bylo ale tím posvátnem, které viděli už třeba staří Keltové a proto tento svátek Mabon (nebo také Alban Elfed) označovali jako svátek stáří a požehnané moudrosti, které se učili od svých stařešin, které chovali v úctě. Jak se naučit krotit svou Mysl a jak se umět odpoutat od bouřlivých emocí, to vše vás učím ve svém online programu „Meditace vhledu“, který můžete získat zde. Pokud máte jen chvíli a nechce se vám teď zkoumat něco nového, ale rádi byste rozuměli energiím, které teď vládnou, abyste mohli sladit váš Život s těmito zemskými rytmy, pak sledujte Přírodu a její procesy.

Ne nadarmo je podzim vládcem kovu
(kov = směřování k sobě, k vlastní identitě)
a plic (plíce = párový orgán, tudíž pobídnutí zabývat se více vztahy),
které mají svou párovou vazbu v Těle na tlusté střevo
(tlusté střevo = stará se o hladké o-d-pouštění všeho,
co už dosloužilo, co už nelze využít, co už nepotřebujeme) a 
ledviny jsou odolností proti strachům z toho, jak tuto realitu zvládneme ustát.

Chcete-li tedy být zdraví na Těle i na Duchu, starejte se především o to, abyste se uměli projevit ze svého středu, ze svého pravého já, skrze vaši vlastní identitu a ne ze strachu či pod nadvládou nějakých starých nefunkčních programů. Učte se stát sami za sebou, i kdyby to znamenalo, že tam budete stát sami. Nechte ze svého Života odejít všechno, co už vám dosloužilo, aby to mohlo udělat místo novému. Stejně tak, jako to děláte se vzduchem poté, co se nadechnete.

Pro podpoření otevření se novým věcem můžete použít tuto mantru, kterou s oblibou používám už léta na svých sezeních: S KAŽDÝM NÁDECHEM NADECHUJI LÁSKU, ZDRAVÍ A SVĚTLO A OTEVÍRÁM SE NOVÉMU. S KAŽDÝM VÝDECHEM ODEVZDÁVÁM SVÉ TRÁPENÍ, SMUTEK A NEDUHY A UZAVÍRÁM SVOU MINULOST. Učte se nelpět na věcech, vztazích, práci… ale ani na svých přesvědčeních, myšlenkách, zvyklostech a očekáváních, rok 2025 nám v tomto ohledu přinese doslova životní doktorát z těchto témat.

Tahle doba je ideální čas na to udělat si pořádek doma ve věcech, vyházet nepotřebné, rozbité, staré, nelíbivé věci, které už neslouží a které vám nedělají radost. Tím očistíte svůj prostor a duchu magického „Jak uvnitř, tak navenek“ necháte vesmír, aby vám přivál do Života nové možnosti, Cesty a směry. Stačí, když se této možnosti otevřete. Z pohledu kabaly tak můžete připravit i více energie a prostoru pro manifestaci nových záměrů, na jejichž vizi můžete v zimě pracovat. 

Učte se každý den milovat a přijímat sami sebe a naučte se být vděční za to, čeho se vám dostalo. Ať už to bylo dobré, nebo ne. Učte se projevovat své emoce, ať jsou jakékoliv. Což neznamená, abyste třeba svůj vztek, lítost apod. ventilovali na druhých, ale abyste se naučili mluvit o tom, JAK SE CÍTÍTE. Vaše emoce jsou velmi důležité, protože nevyjádřené emoce páchají v našich Životech docela paseku a to jen proto, že se bojíme následků, které ve většině případů nejsou tak hrozné, jak si myslíme, že budou. Plíce jsou spojeny s emocemi smutku, žalu a s komunikací jako takovou, i ledviny jsou párový orgán spojený s vodou a emocemi, takže pokud vás něco trápí nenechávejte si to pro sebe, ale pokuste si s někým blízkým promluvit o tom, co cítíte. Většina lidí o svých emocích a problémech nemluví, takže jejich okolí často ani neví, co prožívají. Pokud to někdo máte takto, tak vězte, že nikdo z nás lidí není telepat, takže pokud nás něco trápí, je bláhové se domnívat, že to někdo druhý vytuší, protože vesměs každý má hlavu plnou svých myšlenek, pocitů a témat, které zpracováváme do jejich vyřešení. Pokud se bojíte se někomu otevřít a říct mu své niterné obsahy, tak si je třeba zkuste jen napsat na papír a vypište se z nich. Nepotlačujte, nedělejte, že ty pocity a emoce neexistují, nebo že to nic není, nebo že to nikoho nezajímá a další že že že… Prostě si tohle cvičení udělejte a dostaňte to ze sebe alespoň na papír. I tohle moc pomáhá už i z toho důvodu, že vám to pomůže utřídit si myšlenky. <3

Tento čas je ideální i k rituálu hojnosti a vděčnosti, který si můžete udělat sami doma. Stačí si vytvořit svůj vlastní oltář, postačí vám k tomu stůl se svíčkou, ale ideální bude i krb, či oheň venku. Protože tento čas završuje sklizeň, je ideální si připravit různé dobroty na stůl, projevit a uvidět tu štědrost, které se vám dostává a vědomě si jich užít se svými blízkými. Veselte se, pijte a hodujte, jak se říká a vnímejte, jak hojnost vstupuje do vašeho Života v neustálých cyklech a vědomě za ni společně poděkujte. Můžete si i na papír sepsat vše, čeho dobrého se vám letos dostalo a za co jste vděční a poděkujte i za lekce, výzvy a těžkosti, které vás posunuly opět dál. Vědomě soustřeďte všechnu nabytou sílu z celého roku do sebe a svého Domova. Stejně tak, jako se to děje i v Přírodě. Zkuste s vděčností pamatovat i na ty, kterým se třeba nedostává a podělte se o zrníčka a ovoce či zeleninu se zvířátky v Přírodě, případně pokud budete vyklízet své Domovy, zkuste věci zanést potřebným, kteří je ještě využijí.

Pamatujte, že na každém dni záleží. Bez ohledu na to, jestli jsou ty dny ozářené Sluncem, nebo jsou upršené, pošmourné a sychravé. Každý jeden den je totiž Cestou, po které se přibližujete blíže a blíže sami k sobě. Až tam, kde vy jste vy, kde jste vším a kde je všechno a mnohem víc.

Zdravím vás z chladných Keltských lesů. :)

Ať je vaše Cesta taková, jaká má být. <3

S Láskou Leni

Pro více inspirace navštivte mou stránku na Facebooku ***my jsme TVŮRCI***, nebo na Instagramu nebo si stáhněte Biohacking e-book zdarma pro pohodu na Těle i na Duši. :)