E-BOOK
BIOHACKING PRO TROPICKÉ DNY
Praktický manuál pro Tělo, nervový systém, domácnost a tropické dny
Znáte to, když venku není jen „hezky teplo“, ale horko vám začne lézt pod kůži?
Bolí hlava, Tělo je těžké, spánek nestojí za nic, doma je dusno k zalknutí a vy máte pocit, že už vás vyčerpává jen samotná existence.
Tropy nejsou jen nepohodlí.
Jsou zátěžový test pro Tělo, oběh, nervový systém, hydrataci, spánek, děti, seniory, zvířata i celou domácnost.
Proč právě tento e-book?
Protože nestačí říct: „Hodně pijte a buďte ve stínu.“ To je málo.
V horku potřebujete vědět, jak snížit tepelnou zátěž, ochladit Tělo, doplnit minerály, upravit režim, chránit spánek a poznat, kdy už nejde o běžnou únavu, ale o riziko přehřátí.
Stáhněte si e-book přes formulář dole na stránce a ochlaďte se už dnes! 
S Láskou Leni Lipenská
PROČ TENTO E-BOOK
PROTOŽE TROPY NEJSOU JEN „VĚTŠÍ TEPLO“.
JSOU ZÁTĚŽOVÝ TEST TĚLA, NERVOVÉHO SYSTÉMU, SPÁNKU, HYDRATACE, DOMÁCNOSTI I NAŠÍ SCHOPNOSTI VČAS ZPOMALIT.
Bolí vás v horku hlava, jste vyčerpaní, špatně spíte? Nebo máte pocit, že Tělo jede na hraně? Nevíte, jak ochladit byt, kdy větrat, co jíst, co pít a kdy už zpozornět? Chcete chránit děti, seniory, zvířata i sebe bez paniky, ale prakticky?
V tomto e-booku najdete praktický manuál,
- jak v tropických dnech snížit tepelnou zátěž,
- ochladit Tělo, doplnit vodu a minerály,
- upravit jídlo, větrání, oblečení,
- spánek i denní režim.
Podíváme se na to, proč ve vedru nestačí jen „víc pít“
a proč je klíčové pracovat s Tělem chytře:
přes kůži, stín, elektrolyty, lehké jídlo,
klidnější výkon a včasné rozpoznání varovných signálů.
Já sama jsem v Human Designu indirect typ, takže velmi dobře vím, jak může světlo a teplo bolet. Nejen obtěžovat. Opravdu bolet — oči, kůži, nervový systém, spánek i psychiku.
Proto tenhle e-book nevznikl jako další obecný letní seznam. Vznikl jako praktická mapa pro chvíle, kdy potřebujete vědět, co udělat hned: doma, venku, s dětmi, se seniory, se zvířaty i v krizové situaci.
"OCHLAĎTE SE UŽ JEN ČTENÍM TOHOTO E-BOOKU. :) NAPSÁNO S LÁSKOU PRO VÁS."
JAKÁ TÉMATA V E-BOOKU NAJDETE
V e-booku najdete praktické kroky, které můžete použít hned — doma, venku, na Cestách i v krizových situacích.
Dozvíte se například:
kdy už nejde „jen o teplo“ a jak poznat a pracovat s tropickými teplotami, proč ve vedru nestačí jen pít víc vody, ale je potřeba řídit teplo, jak ochlazovat Tělo, jaké hacky použít pro ochlazení, proč jsou důležité elektrolyty, minerály a sodík, co jíst / nejíst v tropických vedrech, jak si doma jednoduše ochladit i bez klimatizace, proč je venkovní stínění účinnější než závěs uvnitř, jak chránit kůži, oči a hlavu před UV zářením, oblečení a jaké zvolit, jak snížit metabolické teplo, jak poznat a ošetřit dehydrataci, úžeh, úpal a přehřátí, jak chránit děti, seniory, těhotné a rizikové skupiny osob,jak pečovat o domácí i volně žijící zvířata, jak upravit fyzickou aktivitu v horku, jak zvládat krizové situace,a na konci najdete i jednoduchý checklist „Svaté Trojice“ pro ráno, den a večer.
CENA E-BOOKU
QR kód pro libovolnou platbu a ocenění. :)
JAKÁ JE CENA E-BOOKU?
Cena e-booku je DOBROVOLNÁ.
Vím, že vedro umí být náročné.
A vím, že praktické informace mají největší hodnotu právě ve chvíli, kdy je člověk opravdu potřebuje.
Proto jsem se rozhodla nechat cenu na vás: podle vašich možností, situace a toho, jakou hodnotu pro vás e-book má.
- Můžete poslat symbolickou částku.
- Můžete poslat víc.
- A pokud si e-book potřebujete stáhnout právě teď a nemáte prostor platit, i to je v pořádku.
Mým cílem je, aby se tyto informace dostaly k co nejvíce lidem.
Budu ráda, když budete e-book sdílet dál.
Protože správné kroky ve vedru mohou pomoct předejít vyčerpání, přehřátí i zbytečnému riziku.
Pokud chcete mou tvorbu podpořit, můžete poslat dobrovolný příspěvek přes QR kód. Děkuji, že podporujete vznik praktických materiálů pro Tělo, Mysl a Duši. 
Objednejte si e-book ještě dnes
Vyplňte objednávkový formulář. Po odeslání vám přijde e-book ke stažení během chvíle do vašeho e-mailu, kontrolujte si i složky spam či hromadné. Pojďme společně šířit více Světla, radosti a porozumění. 
BIOHACKING A HUMAN DESIGN
Chcete se s Biohackingem dle Human designu seznámit blíže? Pak si poslechněte tento rozhovor, který jsem vedla s Avou Brožovou na YouTube kanále Příznaků transformace na toto téma.
Ať se vám povídání líbí a inspiruje vás ke změně vašeho životního stylu! :)
"SOUCIT JE HYBNOU SILOU LIDSTVÍ."
VIDEA O BIOHACKINGU
Objevte kouzlo biohackingu a stáhněte si svůj e-book, abyste prozkoumali to, co vám hlubší poznání sebe samých může nabídnout.
V dalším kroku můžete prozkoumat řadu videí ZDE ve videotéce na téma BIOHACKING, případně okoukněte aktuálně vypsané webináře a kurzy, zda je vypsané téma, které potřebujete a které vás zajímá.
CHCI SVŮJ E-BOOK
Objednejte si svůj e-book níže přes formulář a ochlaďte se v tropických dnech. :)